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Le sommeil, notre allié santé !

Phénomène complexe et pourtant essentiel à notre organisme, le sommeil est crucial pour de nombreuses fonctions biologiques comme la mémoire, l’apprentissage ou encore l’immunité. Nous passons près d’un tiers de notre vie assoupi ! Néanmoins, près d’un Français sur 3 déclare avoir des troubles du sommeil (insomnie chronique, apnées du sommeil, …

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Les résolutions 2021 by WORK&MOVE®

Toute l’équipe WORK&MOVE® Côte-d’Or vous présente ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année ! Pour ce premier article de l’année 2021, nous vous proposons 6 résolutions visant à améliorer votre Santé et Qualité de Vie au Travail (QVT). Faîtes de votre entreprise votre terrain de jeu ! Accueil ACCUEIL PRÉSENTATION …

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Les bienfaits des trajets entre le domicile et le bureau

Pratique très largement démocratisée dû à l’apparition de la Covid-19, le télétravail concernait 24% des Français durant le premier confinement. Avec le télétravail, les habitudes ont changé, et le temps de trajet qui faisait office de pause n’existe plus. Métro, boulot, dodo. En temps normal, nous n’apprécions pas le temps …

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Module sport “Les gestes barrières, pourquoi je les fais”

    En lien avec la situation sanitaire actuelle, la DDCS 21 en partenariat avec le CDOS 21 et l’IREPS 21 (Instance Régionale d’Education et de Promotion Santé) propose un module de formation à destination des éducateurs sportifs bénévoles ou salariés.Ce premier module participatif intitulé “Les gestes barrières, pourquoi je …

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Le sport en entreprise à nouveau encouragé

Les députés ont adopté, vendredi 2 octobre en séance publique, un amendement qui encourage le sport en entreprise en ne le considérant plus comme un avantage en nature.   Il aura fallu plusieurs mois, voire années, pour que le sport en entreprise se débarrasse du soupçon d’illégalité qui pesait sur …

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